Voici le temps de sommeil exact qu'il vous faut pour être en bonne santé

8 Commentaires

1. 

   Moi

   En Octobre, 2014 (21:50 PM)

   un indicateur supplémentaire que les temps doivent se réveiller plutôt pour préparer le petit déjeuner pour son mari.

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Test
En Octobre, 2014 (22:35 PM)
Kou meune sa boor, tu peux permettre tranquillement.



Waayé si yoroulé, sa nélaaw moy lolou
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Degueula
En Octobre, 2014 (23:41 PM)
la femme n est pas esclave moi je prépare le petit dejeuner pour madame dara nekoussi
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Ristik
En Octobre, 2014 (00:56 AM)
Canada nélaw Ba ya ndoor amoul fi , depuis bientôt 4 ans je dors que 5 h par jour des fois même moins ...!!!
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Demba Diop
En Octobre, 2014 (08:23 AM)
Ces études ne sont pas fiables à mon sens car ne prenant pas en compte beaucoup d'autres paramètres. Personnellement 4 à 5h de sommeil par jour me suffisent largement car je dors d'un trait, donc en apnée. S'il m'arrive de me réveiller exceptionnellement au cours de mon sommeil même 7h de sommeil ne me suffisent pas. Je crois qu'il faut prendre en compte le fait que certains dorment d'un trait, d'autres fractionnent leur sommeil, certains dorment beaucoup parce que mangent beaucoup, d'autres moins car mangeant moins... Donc, il n'y a pas de règles à suivre c'est une question d'habitude et d'hygiène alimentaire.
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Benawaay
En Octobre, 2014 (09:55 AM)
LE TEMPS HUMAIN EST REPARTI COMME SUIT:

-8 HEURES POUR DORMIR

-8 HEURES POUR TRAVAILLER ,

-8 HEURES POUR LES LOISIRS(LECTURE,JEU,INFORMATION,GRD PLACE,NGUINTÉ,ETC,,,)

AINSI,VOS 24 HEURES SONT DIVISÉES EN 3 PARTIES.

(INFOSCIENTIFIC)
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Mami
En Octobre, 2014 (11:12 AM)
@BENAWAAY



Cela ne veut rien dire

8 heures de loisir c'est vraiment trop pour quelqu'un de responsable.

Il faut manger peut, dormir peu, travailler et consacrer le reste de votre temps à adorer le DÉTENTEUR DE L'ESPACE ET DU TEMPS.
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Dpuis Canada
En Octobre, 2014 (12:55 PM)
Depuis presque 3 ans ici au Canada je me couchr a 1h 30 du matin pour me reveiller a 5 h tout ce que je gagne c juste pr payer les factures et avoir de quoi envoyer au bled c ca le Canada pays tres dur
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