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Sante

Les couche-tard meurent plus jeunes

Par: Agathe Mayer - TopSante | 15 avril, 2018 à 04:04:26 | Lu 9695 Fois | 17 Commentaires

Single Post — Les couche-tard meurent plus jeunes

Les couche-tard ont un risque plus élevé de décéder de manière précoce que les couche-tôt, selon les résultats d'une étude publiée dans la revue médicale Chronobiology International. Les oiseaux de nuit ont des taux plus élevés de diabète, de troubles psychologiques et de troubles neurologiques.

Les chercheurs de Northwestern Medicine et de l'Université du Surrey au Royaume-Uni ont mené une étude avec un demi-million de volontaires âgés de 38 à 73 ans pour comprendre l'impact d'un rythme de sommeil décalé sur la santé.

Les participants ont été répartis en plusieurs catégories, soit "une personne du matin" (27 %), "plus du matin que du soir" (35 %), "plus du soir que du matin" (28 %), ou " une personne du soir" (9 %).

Au cours de l'étude, 10 500 décès sont survenus et 2 127 ont été observés sur une période de six ans et demi. Les couche-tard ont affiché un risque de décès, de toutes causes confondues, de 10 % plus élevé que les couche-tôt.

"C'est un problème de santé publique qui ne peut plus être ignoré", a déclaré Malcolm von Schantz, professeur de chronobiologie à l'Université de Surrey. "Il se pourrait que les personnes couche-tard aient une horloge biologique interne qui ne correspond pas à leur environnement externe", a déclaré Knutson. "Ce pourrait provoquer un stress psychologique, une alimentation déséquilibrée pour le corps, la sédentarité, des troubles du sommeil et l'addiction. Il y a toute une série de comportements malsains liés au fait d'être debout tard dans l'obscurité".

"Les noctambules qui tentent de vivre dans un monde d'alouettes du matin peuvent avoir des conséquences sur la santé de leur corps", a déclaré l'auteur principal, Kristen Knutson, professeur agrégé de neurologie à la Feinberg School of Medicine de l'Université Northwestern.

Auteur: Agathe Mayer - TopSante

9 Commentaires

Anonyme
En Avril, 2018 (06:16 AM)
je viens de voir l'article, suis foutu! teudinnaaaa

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Anonyme

En Avril, 2018 (09:19 AM)

C'est simple,couchez vous tot!

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Anonyme

En Avril, 2018 (09:30 AM)

hahahahahahaha tu m'as tué

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Anonyme

En Avril, 2018 (10:05 AM)

Macky Sall se couche tres tard vers 1h du matin et il mange un bol de thiep a la main au diner et il est tres gros. Attention Macky tu vas exploser

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Allahou Akbar

En Avril, 2018 (10:06 AM)

L'ISLAM QUI OBLIGE LE BON MUSULMAN A SE COUCHER TÔT ET SE LEVER POUR HONORER SA PRIÈRE DE FAJAR AU PETIT MATIN A DÉJÀ RÉGLÉ CE SOUCI DE CHRONOBIOLOGIE DONT NE SONT VICTIMES QUE LES TOUBABS MÉCRÉANTS ET ASSIMILES ARABO NOIRS POINT BARRE!!!!!!!

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Anonyme

En Avril, 2018 (11:29 AM)

Et ces Hommes de Dieu qui ne dorment pas la nuit en train de prier et vivent plus de 90 ans

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Anonyme

En Avril, 2018 (13:45 PM)

Ça dépend si tu baises tour la nuit c est pas grave.c est du cardio,du sport :emoshoot:

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Anonyme

En Avril, 2018 (17:20 PM)

FOUTAISE

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Anonyme

En Avril, 2018 (17:54 PM)

je suis foutu je n'arrive pas a dormir la nuit. Chomeur cadennassé

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