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Sante

Voilà pourquoi vous n'oublierez plus de vous brosser les dents

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Voilà pourquoi vous n'oublierez plus de vous brosser les dents
Se laver les dents matin et soir, vous vous y tenez? Heureusement, car les risques inhérents à une mauvaise hygiène dentaire sont bien plus étendus (et inattendus) qu'il n'y paraît...

Selon le Huffington Post qui a condensé toute une série d'études diverses sur la question, sauter trop fréquemment la phase brossage de dents est très risqué. Car si on pense carie, tartre, plaque dentaire, mauvaise haleine et arracheur de dents quand on évoque une mauvaise hygiène dentaire, on ne sait pas que l'on encourt bien pire:

1. Un risque accru d'être touché par un infarctus, par exemple. Le prestigieux American Journal of Medicine affirme en effet que les seniors qui soignent leur dentition évitent d'accroître leur propension aux attaques cardiaques.

2. Un détartrage minutieux, effectué par votre dentiste, diminue aussi le risque d'AVC (accident vasculaire cérébral). Le même périodique médical relate en effet ce lien crucial entre mauvaise hygiène dentaire et occurrence des AVC, qui peuvent se révéler gravissimes.

3. Seul le brossage régulier et soigneux prévient la gingivite, cette douloureuse inflammation des gencives. Si le passage de la brosse à dents est douloureux, il ne faut pour autant pas limiter le brossage! Car cette maladie paradontale (qui touche les tissus entourant la dent) est causée par la plaque bactérienne et est donc directement liée à l'hygiène dentaire.

4. Pneumonie, pneumopathie obstructive chronique et autres affections respiratoires peuvent être causées par des infections et bactéries dentaires qui descendent de la bouche vers la gorge puis les voies respiratoires. Ici encore, un simple brossage régulier diminue le risque!

5. Naissances prématurées et faible poids des bébés sont également liés aux maladies périodontales de la mère. C'est l'American Academy of Periodontology qui a mis ce lien en évidence et recommande donc aux futures mamans de passer par la case dentiste. Déjà accouché? Retournez-y quand même, car les dents souffrent aussi de cette métamorphose du corps qu'est la grossesse!

6. L'Université de dentisterie de New York, elle, établit même un lien entre parodontite (dont les symptômes sont la gingivite, l'hypersensibilité et le déchaussement, entre autres) et la maladie d'Alzheimer. Les sujets souffrant de cette maladie mentale présentent en effet des taux d'anticorps et de molécules propres à la parodontite nettement supérieurs à ceux des individus sains.

7. Le meilleur est pour la fin: la "raison la plus sexy de se brosser les dents", note le magazine Prevention, est que la gingivite chronique, encore elle, est présente chez 15% des hommes souffrant d'un dysfonctionnement érectile. Seuls 2% des hommes souffrant de troubles érectiles souffrent également de gingivite, note l'étude. La raison? Les bactéries bucales parasiteraient l'afflux sanguin, empêchant la dilatation des vaisseaux péniens et freinant de fait l'érection, qui dépend de la circulation sanguine. La recommandation de rigueur est donc de se brosser les dents deux fois par jour et de passer le fil dentaire quotidiennement. Avec un argument pareil, faut-il ajouter qu'un petit coup de dentifrice indique au cerveau que l'heure du repas est terminée? Un bon tuyau pour celles et ceux qui pensent déjà régime et bikini...


4 Commentaires

  1. Auteur

    Vges

    En Février, 2015 (11:46 AM)
    tres utiles merci pour cet article
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  2. Auteur

    Sauf Que

    En Février, 2015 (12:12 PM)
    cet article est inutile pour les africains qui ne se brossent jamais les dents, ou utilisent un bout de bois ce qui endommagent les gencives. Que dire aussi si il a une brosse à dent éculée servant à toute la famille. Quand je vois les bouches édentées et pleines de chicots noirs et nauséabonds je me dis que Seneweb fait du copier/coller .
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    Auteur

    Dentifrice

    En Février, 2015 (12:59 PM)
    Cet article très utile ne passionne pas des masses! Pourtant on devrait tous être concerné par l'hygiène buco dentaire. A la fac j'ai cotoyé qlq compatriotes surtout masculins qui m'ont térassée rien qu'en ouvrant la bouche. On aime trouver des prétextes pour justifier la mauvaise haleine mais moi je vous assure qu'avec un bon brossage des dents de 4mns sans oublier la langue, les gencives et l'intérieur des joues on vient à bout de ce fléau! Il ne faut jamais faire l'impasse sur le brossage du soir qui est très important car les microbes se multiplient plus facilement la nuit vu que la bouche reste fermée et qu'on ne déglutit pas. Yomba na deh! Il est préférable de se laver les dents 30 mns après chaque repas pour permettre aux dents de se reminéraliser, un bon brossage prévient la survenance des caries, l'utilisation du siwak ou sotche n'est pas déconseillée car il permet d'enlever le tartre étant donné qu'au Sénégal on va voir le dentiste qu'en k de rage de dents mais il ne remplace en aucun k le brossage. J'ai également une bonne astuce pour éviter la bouche pâteuse au réveil, il s'agit de l'oil pulling qui consiste à prendre dès le réveil avant de se brosser ou de manger une cuiller à soupe d'huile de coco pressée à froid pas raffinée donc en bain de bouche pendant 15 à 20 mns pdt ce tps on peut vaquer à d'autes occupations ou prendre sa douche. Il ne faut surtout pas avaler cette mixture mais la recracher dans une bouteuille ou ailleurs que le lavabo pour ne pas boucher les canalisations, procéder ensuite au brossage des dents. Haleine fraîche gencive saine et dents blanches assurées! Pour la première fois vous pouvez faire une cure d'1 mois et de tps en tps en cure d'1 semaine en entretien. N'oubliez pas que l'exces est nuisible en toute chose, je ne voudrais que vous perdiez des dents à causes de mes conseils! Galaxdnikou comme pour l'ablution la waxe!
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    Auteur

    Lorena

    En Février, 2015 (15:37 PM)
    Article utile, qui pourra inciter les gens à respecter le brossage des dents après chaque repas, et surtout au coucher et au réveil... je vois même que dans l'éducation des petits cette importance n'est pas soulignée... Aux parents et aux éducatrices scolaires, s'il vous plaît insistez pour que vos enfants aient une bonne hygiène dentaire. Merci
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