Une étude de l'University college de Londres affirme que chaque cigarette fumée retire environ 20 minutes d'espérance de vie. D'après les données, un fumeur consommant 10 cigarettes par jour doit arrêter le 1er janvier pour éviter de perdre une journée entière de vie d'ici au 8 janvier.
«Les gens savent généralement que fumer est nocif, mais ont tendance à sous-estimer à quel point», affirme le Dr. Sarah Jackson. A la tête du groupe de recherche sur l'alcool et le tabac de l'University college de Londres, elle a conduit une étude dont les résultats révèlent qu'une seule cigarette réduit l'espérance de vie d'environ 20 minutes.
Dans le détail, il est question de 17 minutes perdues pour les hommes, contre 22 minutes pour les femmes. Dans ces conditions, un paquet de 20 cigarettes peut faire perdre près de sept heures d'espérance de vie à un fumeur.
«En moyenne, les fumeurs qui n'arrêtent pas de fumer perdent environ une décennie de vie. Cela représente 10 années de temps précieux, de moments de vie et de moments importants avec leurs proches», a développé le Dr. Sarah Jackson auprès du Guardian. Selon elle, le tabagisme entraîne une dégradation précoce de la santé globale, notamment autour de 40 ans, ce qui signifie «qu'un fumeur de 60 ans aura généralement le profil de santé d'un non-fumeur de 70 ans».
L'arrêt complet comme seule solution
Le type de cigarettes fumées, le nombre de bouffées prises ou encore la profondeur d'inhalation entrent en ligne de compte, ce qui explique que l'état global de santé varie d'un fumeur à l'autre. Tous n'ont par ailleurs par la même sensibilité aux substances toxiques contenues dans les cigarettes.
Cette étude, commandée par le ministère britannique de la Santé, s'est appuyée sur les données de la British Doctors Study, qui étudie les effets du tabagisme depuis 1951, et sur celles de la Million Women Study, dédiée à la santé des femmes. Une enquête semblable publiée en 2000 avait conclu à une perte d'environ 11 minutes d'espérance de vie par cigarette.
Pour stopper la dégradation de leur espérance de vie, les fumeurs n'ont d'autre choix que d'arrêter complètement de fumer, selon les auteurs de l'étude. De précédents travaux ont en effet montré que tout tabagisme, même minime, est dangereux. Le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral ne diminue que de 50% entre ceux qui fument une cigarette par jour et ceux qui en fument 20.
D'après l'analyse de l'University college de Londres, un fumeur qui consomme 10 cigarettes par jour peut éviter de perdre une journée entière de vie d'ici au 8 janvier s'il arrête de fumer le 1er janvier. Il pourrait augmenter son espérance de vie d'une semaine s'il arrête avant le 5 février et d'un mois entier s'il se décide avant le 5 août.
Le tabagisme est l'une des principales causes évitables de maladie et de décès dans le monde. Il est responsable d'environ 80.000 décès par an au Royaume-Uni et d'un quart de tous les décès par cancer en Angleterre. Les proportions sont similaires en France, avec 75.000 décès attribués au tabagisme en 2015.
7 Commentaires
Marlboro
il y a 4 jours (12:03 PM)7300 X 20mins= 146000mins soit 2433 Heures par An soit .... je suis mort avant de terminer mon calcul
Aujourd'hui, 20 mn.
Ancien Fumeur
il y a 4 jours (12:43 PM)Le tabac t'abat.
Arrêtez cette cochonnerie pendant qu'il est encore temps. Vous n'allez pas le regretter !
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Pas besoin de le rappeler, le tabagisme tue est c’est une réalité.
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il y a 4 jours (14:58 PM)Après tout adulte est censé prendre ses responsabilités !
Xxxx
il y a 4 jours (13:04 PM)-
Ça dépend de la personne et beaucoup d'autres choses.ya ceux qui peuvent fumer 60 ans sans grandes conséquences.Dautres en 20 ans ont eues des cancers de poumons ou d'autres maladies liées au tabac.
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il y a 4 jours (13:55 PM)Participer à la Discussion