Santé : combien de kilomètres doit-on marcher par jour et pour quels bénéfices ?

5 Commentaires

1. 

   Anonyme

   En Octobre, 2018 (16:45 PM)

   Moi je marche plus de 5km par jour :bravo
   
   

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Anonyme
En Octobre, 2018 (17:06 PM)
moi je fais 10 km par jour pour aller travailler et le weekend je fais 15 km pour aller faire du ziar au cimetière de yoff (dimanche) et promenade sur la corniche (samedi). Je me porte bien.
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Anonyme
En Octobre, 2018 (17:09 PM)
C'est fait pour les blancs nous sommes pauvre ont marchent.
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Anonyme
En Octobre, 2018 (09:40 AM)
Heureusement pour moi je marche minimum 5 km par jour, du temps de la fac je marchait tjr de l'ucad a Colobane pour rentrer au Parcelles a l'allée comme au retour , de la j'ai pris cette habitude , je travaille a Patte D'oie mais je marche j'usque chez moi au Parcelles a chaque descente je n'ai jamais eté hospitalisé Dieu soit loué
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Anonyme
En Octobre, 2018 (19:30 PM)
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