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Sante

Ces 5 boissons qui font le plus augmenter votre tension

Par: Senewebnews - Seneweb.com | 01 novembre, 2022 à 10:11:35 | Lu 12574 Fois | 23 Commentaires

Single Post — maladies chroniques, hypertension

L’hypertension est l’une des maladies chroniques les plus répandues. Selon le journal médical The Lancet, plus d'un quart de la population mondiale adulte (26,4 %) en souffre.

Loin d’être bégnine, elle peut entraîner des complications cardiovasculaires graves comme un infarctus du myocarde ou un AVC. L’âge, l’hérédité mais aussi l’hygiène de vie sont des facteurs aggravants. Et parmi les boissons, certaines sont connues pour augmenter la pression artérielle.

L’EAU GAZEUSE

Certaines eaux gazeuses sont particulièrement chargées en sel. Or le sel va avoir pour effet d’augmenter la tension. Il faut donc privilégier celles qui portent la mention « convient pour un régime pauvre en sodium ». Les nutritionnistes recommandent d’éviter celles qui dépasse 200 mg de sel par litre.

LES BOISSONS ÉNERGISANTES

Même en cas de fatigue, il faut éviter de consommer des boissons énergisantes si l’on souffre de tension artérielle. Elles contiennent de la taurine et de la caféine et vont augmenter la pression artérielle et la fréquence cardiaque.

LE CAFÉ

Boire trop de café est très mauvais pour la tension. Mais les experts ne recommandent pas de le bannir complètement. Il faut simplement en consommer avec modération, voire se tourner vers des produits décaféinés.

L’ALCOOL

Pour éviter l’hypertension artérielle, les médecins recommandent d’éviter l’alcool. Toute consommation excessive va avoir de graves conséquences sur la santé.

LES BOISSONS SUCRÉES

Les boissons trop sucrées comme les sodas pourraient avoir elles aussi un effet sur la pression artérielle. Plusieurs études ont fait le lien entre une consommation régulière et des cas de complication.

Auteur: Senewebnews - Seneweb.com

7 Commentaires

Delphine
En Novembre, 2022 (10:45 AM)
Faites du sport regulièrement, même si c'est que 20 minutes par jour ne le négligez pas. L'essentiel c'est de transporer un peu et de stimuler le coeur.

Pour les personnes agées, n'hésitez pas en plus du sport de prendre un traitement, même si c'est à vie si votre medecin vous le recommande. L'hypertension peut causer de lourde conséquence, surtout au moment où vous pensez que tout va bien

Répondre +42 -0

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Anonyme

En Novembre, 2022 (12:21 PM)

pas pertinent comme affirmation. le café surtout non sucré n'a aucun inconvénient, aucun à part le trouble de sommeil. au contraire il est meme tres bon comme le thé.

Répondre +50 -6

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En Novembre, 2022 (12:36 PM)

Le trouble du sommeil peut contribuer à une haute de la tension artérielle

Répondre +9 -0

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Avc

En Novembre, 2022 (12:39 PM)

Accident Vasculaire financier=Accident Vasculaire cérébrale. Pas d'argent trop de stress et les femmes sont

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Guelewar

En Novembre, 2022 (15:04 PM)

De toutes les façons on meurt toujours de quelques choses. On profite, à vous suivre on va se priver de tout, pour rester en bonne santé et ne pas mourir. Que vous mangez, buvez ou pas , vous êtes condamné à mourir un jour. Je ne me prive de rien , je fais juste attention en même temps faire du sport c'est tout. Je crois à la prédestination, la vie et la mort est programmée par Dieu. Merci

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Wakh Deugeu
En Novembre, 2022 (13:50 PM)
Soudeh li ga wakh deugeuleu si yow, pourquoi faire du sport et "faire attention de temps a autre"?

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En Mars, 2023 (11:50 AM)

Bonjour, je m'appelle Alisa, j'ai 21 ans) Début du modèle SEXE 18+) J'aime être photographiée nue) Veuillez noter mes photos à l'adresse suivante - WWW.X21.FUN id09368811

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En Mars, 2023 (13:05 PM)

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