Lors de vagues de chaleur, les jeunes enfants font partie des populations à risque. L'Office national de l'enfance (ONE) propose quelques conseils pour les protéger, relayés par la Fédération Wallonie-Bruxelles dans un communiqué diffusé mercredi.
Installés dans un endroit frais avec volets et rideaux fermés, les enfants ne doivent pas être exposés au soleil pendant les heures chaudes (entre 11h00 et 15h00), indique l'ONE. Un bain d'eau tiède rafraîchira les bébés, tandis que l'habitation peut être aérée le soir ou pendant la nuit.
Lors des sorties, privilégier les endroits ombragés et les espaces climatisés (cinéma, bibliothèque, magasin...).
Installés dans un endroit frais avec volets et rideaux fermés, les enfants ne doivent pas être exposés au soleil pendant les heures chaudes (entre 11h00 et 15h00), indique l'ONE. Un bain d'eau tiède rafraîchira les bébés, tandis que l'habitation peut être aérée le soir ou pendant la nuit.
Lors des sorties, privilégier les endroits ombragés et les espaces climatisés (cinéma, bibliothèque, magasin...).
Des vêtements amples, de couleur claire et en coton sont de mise, ainsi qu'un chapeau. Jamais un enfant ne doit rester seul dans une voiture, même pour un court instant.
"N'attendez pas que votre enfant vous réclame à boire: cela signifie qu'il a déjà commencé à se déshydrater. Proposez-lui de l'eau toutes les 30 minutes environ, voire toutes les 15 minutes lors de très fortes chaleurs", poursuit l'ONE. Pour les repas, privilégier les plats légers composés de fruits et légumes de saison (melon, pastèque, tomate, concombre...).
"N'attendez pas que votre enfant vous réclame à boire: cela signifie qu'il a déjà commencé à se déshydrater. Proposez-lui de l'eau toutes les 30 minutes environ, voire toutes les 15 minutes lors de très fortes chaleurs", poursuit l'ONE. Pour les repas, privilégier les plats légers composés de fruits et légumes de saison (melon, pastèque, tomate, concombre...).
Concernant les activités à l'extérieur (un camp par exemple), l'ONE met en garde contre les surfaces réfléchissantes comme l'eau ou le sable, qui provoquent une radiation supplémentaire. "Rendez obligatoire le port d'un chapeau à large bords, d'un t-shirt sec et de lunettes solaires avec un bon niveau de protection contre les UV." Enfin, ne pas oublier la crème solaire avec un indice de protection SPF 30 minimum à renouveler toutes les deux heures, conclut l'ONE.
3 Commentaires
Lang Devy Père
En Juillet, 2015 (23:02 PM)Anonyme
En Juillet, 2015 (08:18 AM)Lang Devy Père
En Juillet, 2015 (11:03 AM)Une bonne affaire pour les couches Pampers: ça va pisser comme vache qui pisse dans les couches culottes. Ils vont pouvoir doper leurs ventes.
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